Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 27.08 km

2:46:47

8 km

0:47:02

Bringázás
241 4988.17 km

259:57:54

217.06 km

14:35:37

Túra
40 201.48 km

59:33:11

12.22 km

2:55:39

Erősport
1 600 kg

1:01:00

600 kg

1:01:00

Összesen 288 5216.73 km
600 kg

323:18:52

217.060 km
600.0 kg

14:35:37